Sabtu, 15 September 2012
♥
Sedang Ada Masalah ?
Jika kamu merasa kesal, bingung, lelah, sedih, atau bahagia, coba tanyakan tiga pertanyaan ini kepada dirimu :
1. Apa yang sedang saya rasakan? Apakah itu positif atau negatif ?
2. Apa yang sedang saya pikirkan? Apakah saya bisa menjelaskannya?
3. Apa yang sedang saya butuhkan? Apakah itu penting?
Pertanyaan itu akan membuatmu 'Melek Emosi', sehingga kamu akan mudah menyelesaikan masalahmu.
Oya, yang dimaksud emosi bukan berarti marah atau kesal. Saat kamu tersenyum, tertawa, kaget, menagis atau mondar-mandir karna bingung, berarti kamu menunjukkan emosimu. Jadi, yang namanya emosi bukan berarti marah saja, senang dan sedih juga termasuk emosi, lho.
0 Comment(s)
1. Apa yang sedang saya rasakan? Apakah itu positif atau negatif ?
2. Apa yang sedang saya pikirkan? Apakah saya bisa menjelaskannya?
3. Apa yang sedang saya butuhkan? Apakah itu penting?
Pertanyaan itu akan membuatmu 'Melek Emosi', sehingga kamu akan mudah menyelesaikan masalahmu.
Oya, yang dimaksud emosi bukan berarti marah atau kesal. Saat kamu tersenyum, tertawa, kaget, menagis atau mondar-mandir karna bingung, berarti kamu menunjukkan emosimu. Jadi, yang namanya emosi bukan berarti marah saja, senang dan sedih juga termasuk emosi, lho.
Label: tips
0 Comment(s)
23.31
